August
12
16:48
Здраве // Правилното хранене

Полезна и вкусна храна

Не вредни пица, хамбургери и хот-дога, да - полезни супи и коктейли.Последните могат да бъдат получени от смачкани плодове, зеленчуци, пресни сокове, сладолед, мюсли, мед, мляко, фибри и много други.Общо навити един такъв хранителен състав може да замени пълен хранене.

Поради своята лекота на течна храна се усвоява лесно от нашия стомах, тъй като най-трудната работа за него направи блендера и сокоизстисквачката.Заредете се с енергия сте с нов отмъщение ще бъде в състояние да работят или учат.От течна храна, няма да се спи.Вие ще посетите приятна мисъл, че се хранят правилно и здравословно хранене.Има причина да се гордееш със себе си!

За течна храна включва пиене кисело мляко и такива, които не се ползват нашето тяло (заслужава да се прочете пълния състав на стабилизаторите, багрила и овкусители).Внимателно прочетете страна на закупения продукт.Той трябва само натурални съставки.

Пресен сок също може да бъде вредно за вас, ако тя е направена от генетично модифицирани плодове или зеленчуци, които се отг

леждат, мръсотия, пестициди и химически добавки, които правят представянето и красивия цвят.Нитратите, синтетични елементи, които попадат в тялото ни на плодове и зеленчуци остават там завинаги.

течно течна храна храна е органични коктейли.За тяхното приготвяне използва само естествени продукти, които не са били изложени на въздействието на химични вещества.Можете да комбинирате и да се създаде някакъв коктейл: моркови и целина, къпини и ягоди, магданоз и краставица, банан и малини.Дайте воля на въображението си и излезе с рецепта за течна храна!

Единственият недостатък течна храна - скъпа цена.Чисти и естествени биологични продукти са по-скъпи, отколкото изкуствено.По този начин, на чаша течна храна от органичната банана ще струва около три пъти по-скъпо, отколкото обикновено.

на различни коктейли течна храна от професионални диетолози.Париж е най-големите кафенета Smoothie време, обслужващи "течна храна."Той е работил като главен диетолог на френския отбор по тенис.Той внимателно наблюдава получаването на минерални коктейли.

в отлична локация в Париж е друг бар Кръвните, където посетителите се предлагат различни варианти за течна храна.Намира се в непосредствена близост до ресторант борсова търговия, и да работим върху всички потенциални клиенти: брокери, които не разполагат с време, за да се хранят нормално.Собствениците на кафенета Кръвните разберат, че тяхната работа за нервната клиентите не са подходящи диетични коктейли, така че менюто показва различна и полезна течна храна, която може да задоволи и енергизира всеки.

Подгответе течна храна, и може да бъде у дома.Ето няколко рецепти вкусна и здравословна течна храна.Авокадо, ябълков сок и пшеничен зародиш, смила в блендер ви засити и да даде енергия за целия ден.Банани, ягоди и малко мляко ще ви позволи да се отдадете на след тежък работен ден.

към здравословен и здравословни храни също са покълнали зърнени култури.Добави към вашата диета вегетарианска храна за прочистване на организма и наситеността на неговите полезни микроелементи, витамини и минерали.В растителните храни съдържат много протеини, и елемента, които ние обикновено получаваме от месо.

Редовната консумация на покълнали зърна, за да се предотврати развитието на хронични заболявания.Репички, ориз, пшеница, соя, ечемик, можете да имате и двете в обикновен поглед, и в допълнение към различни ястия.Черен пипер, канела, куркума, розмарин, естрагон, кориандър, естрагон, мащерка, джинджифил, къри:

не по-малко полезно за нашето тяло и екзотични продукти

.Подправки включват антиоксиданти, които инхибират развитието на раковите клетки, намаляване на нивата на холестерола, и обикновено полезните организми.

Related Posts