August
12
16:45
Здраве // Правилното хранене

Чипове, дали вредни за човешкото здраве?

Само картофи
Каквото е казано и чипс "Lux" е изработена от 100% от картофи, които не са отглеждани в оранжерии и лаборатории, както и за украинските области - ръцете на фермерите и агрономи.Чипс за "лукс" не съдържа ГМО.За производството на чипове растат специални сортове картофи твърди вещества с високо съдържание на твърди частици.Това намалява броя на калориите в любимите си чипове поради минималната абсорбция на масло в тях пържене.Чипове, "Lux" - е естествен материал от картофи, които се пържат в палмово масло и добавете сол и подправки.

Това, което не трябва да се страхуват
сега се справят с масло и подправки.Chips не се пържат в същото количество масло като ние приехме.Палмово масло, пържене на картофи нарязани, тече непрекъснато.Освен това, за разлика от масло, палмово, не съдържа никакви вредни изомери, които се отлагат в кръвоносните съдове и разпалва апетита.Структурата се състои от палмово масло каротиноиди (които дават оранжев цвят чипове пържене) и витамин А - известен антиоксидант,
който запазва красотата и здравето.
«Тогава вредна подправка!" - Можете ли да кажете, а след това сте допуснали грешка.Брой на подправки в чиповете - минимума, на същото са били закупени от европейски производители, както и в Европа, тъй като е известно, при производството на продукти, съдържащи ГМО е строго ограничен, и някои страни от ЕС и всички забранени.

Chips - пържени картофи
за опасностите от чипове Преценете сами: картофен чипс, изработени от естествени продукти, вредни, колкото лоши чипове с добавка на подправки и кетчуп.И картофите се яде.Но това е, все пак, не забравяйте, че чиповете винаги са били и ще останат с лека закуска и придружаващите ястие, и да ги включи в дневния си хранителен режим не е необходимо.Но деликатността и чиповете не е задължително да отричат ​​себе си.В крайна сметка, те са добре развесели!
4 порции ще са ви необходими:
800грама на земята говеждо месо;100 г чипс;100 г сирене;2 глави лук;4 скилидки чесън;3 супени лъжици.л.доматено пюре или кетчуп;2 супени лъжици.л.растителни масла;1 час. L.jeera (кимион Indian);1 час. L.риган, лют пипер на вкус.
се нарязва лук пръстени и фино котлет чесъна.След това леко ги запържваме в олио.Добавете ги кайма и запържете за няколко минути (докато не променя цвета си плънка).Добави в кайма доматено пюре и половин чаша вряла вода, разбърква се и се труп на около 20 минути.В края на закаляване добавка кимион, риган, сезон на вкус с черен пипер.На дъното на тавичка (не го смазване с масло), изложени 1 -2 слой от чипове, те ми лежеше на мляно месо.Нагоре с още един слой на чипове и се поръсва с настърган кашкавал.
Пече се при 160 ° С в продължение на 15-20 минути.Време за приготвяне: 40 минути.Хранителни стойности на порция: 380 ккал.

Chips кухня
Вие знаете, че картофен чипс - това е идеалното място за сандвичи и закуски?И има много рецепти за салати, месни и рибни ястия, които използват картофен чипс.

История чипове - злополука
Преди почти 160 години, американският готвач на Moon Lake House, Джордж Крам се подготвят чипове за милионер Корнелиус Вандербилт.Но Джордж нарязани картофи толкова тънка, че като резултат от това пожари в масло, имам чипове.Вкус, милионер беше възхитен!От този момент, чиповете станат богати American деликатес и са включени в менюто луксозни ресторанти Америка.И само 40 година отчетливи станаха достъпни за масите и в крайна сметка спечели място основната снек цял свят.В СССР първите чипове бяха в обсадения Ленинград.Тънки осолени картофи плочи, сушени на печката, децата раздаваха да разнообрази храната на бедните.