August
12
16:45
Здраве // Правилното хранене

Лечебните свойства на зеленчукови сокове

За да започнете, помислете общите терапевтични свойства на зеленчуковите сокове:
- сок от зелени зеленчуци, които съдържат хлорофил, почистим черния дроб и също така помага при рак, което се потвърждава от научни изследвания;
- помогне донесе на тялото от токсини и други вредни вещества;
- зеленчукови сокове съдържат много витамини, минерали и други хранителни вещества;
- някои зеленчукови сокове съдържат лекарства или дори антибиотици;

Лечебните свойства на зеленчуковите сокове могат да бъдат изброени за неопределено време.Мисля, че ние трябва да говорим за някои от най-често използваните сокове.

Сок от моркови е много добро за очите, той помага за укрепване на зъбите и подобряване на апетита и храносмилането.Тя съдържа витамини А, С, Е, К, както и калий, калций, магнезий, желязо, хлор.

Fresh доматен сок е много полезен за метаболитните процеси в организма.Но, за съжаление, ние основно се пие консерви в доматен сок, който е загубил част от своите лечебни свойства.Този сок, богата на калций, натрий,
магнезий и тиамин.

Краставица сок - най-добрият естествен диуретик.Той също така помага за укрепване на зъбите, косата и ноктите, тъй като има много калций.

Целина сок е богат на калий, калций, натрий.Това понижава кръвното налягане, помага за борба с мигрена, предотвратява развитието на раковите клетки.На един горещ ден целина сок перфектно утолява жаждата!

цвекло сок включва витамини А, В, В1, В2, В3, калций, магнезий, фосфор, калий и натрий.Той подпомага образуването на червени кръвни клетки в кръвта и подобрява като цяло.И още: помага при заболявания на стомаха, черния дроб, пикочния мехур, рак на битки и анемия, е полезен за жени по време на нарушения в менструалния цикъл.

Не забравяйте, че най-добре е да се пие прясно изцеден плодов сок, както е в този, който ние продаваме в магазините, хранителни вещества, са били много по-малко, и, следователно, няма такива терапевтични свойства!

Юлия Sobolevskaya , особено за www.allwomens.ru