August
12
16:42
Здраве // Правилното хранене

Храна, която произвежда и убива желанието

тестостерон необходими протеини!
продукти, които са от полза за мъжката потентност, да бъдат богати на протеини.Това се дължи на производството на мъжки хормон, тестостерон.Храни, съдържащи големи количества мазнини и въглехидрати, напротив неблагоприятно въздействие върху либидото.Чрез "приятели" сексуална мощ да включва и витамини A, C и E.

в мъжката диета трябва да бъдат както месни и рибни ястия, както и яйца.Като гарнитура няма нищо по-добро от зеленчуци, целина, аспержи, репички, спанак и ряпа.Чесън и лук, въпреки своята миризма, благоприятен ефект върху сексуалния живот.Примери за това са италианците - страстни любовници, които обичат храна с чесън.A лък по тези причини не се използва от монасите.Ястието не трябва да се страхуват да добавите подправки, която също има стимулиращ ефект.

За един от най-добрите афродизиаци включват ядки, особено орехите.Ако те се смесват с мед, вие получавате една древна рецепта за увеличаване на потентността.

Млечни продукти като заквасена сметана, кисело мляко
, кисело мляко и извара, също трябва да бъде в менюто на хората си.

Сега сладка
Първо, банани.Тяхното действие е дълъг и пикантни настроение след консумация начин да се държат по цял ден.Друг сладък плод - тя датира, които са не само се вълнувам, но също така сме в състояние да се увеличи по време на полов акт.Но дори и ацтеките нарича мъжки силата на авокадо дърво, защото на неговите чудодейни свойства.

Не забравяйте за такъв продукт като шоколад.Чрез стимулиране на производството на ендорфини, хормоните на радостта, той ще повдигат настроението и релаксира в същото време се потапя в състояние на любов.

Жените Strawberry е един вид магическа пръчка да се създаде игриво настроение, всички вина на плодова захар и реакцията към него на женското тяло.

готвене анти-секс или продукти, които убиват желанието
какво да храним един човек да не се възбуди сексуално си желание?Както бе споменато по-рано, има продукти, които стимулират потентността, но също така има и такива, които го засягат неблагоприятно.Такива продукти обикновено не само вредят на сексуалния живот, но и цялостното здраве.Те включват почти всички заведения за бързо хранене, приготвена храна, заведения за бързо хранене.В такива храни много вредни вещества, багрила, аромати, овкусители, и така нататък.

Днес, колбаси, колбаси и салами са враг на мъжката власт.Simple сандвич с колбас изобщо се превръща в едно хапче с двойно действие.В допълнение към колбаси, тук се добавя и бял хляб, който съдържа празни въглехидрати.Тяхното разпространение в тялото засяга не само фигурата ни, но и води до намаляване на сексуалното желание.Храни, богати на въглехидрати - враг на мъжете, тъй като намалява производството на тестостерон.

продукти, съдържащи соя, също влияят неблагоприятно потентността.Соята съдържа растителна аналог на женските полови хормони, така че колкото повече го консумира човек, толкова повече тя се отразява на либидото му в крайна сметка може да доведе дори до безплодие.

невъзможно да не говорим за продукт, като алкохол, въпреки че първоначално неговото действие може да се приема напълно обратното.Първо, алкохол разширява кръвоносните съдове, което допринася за прилив на кръв, и чувство на вълнение и с чувство за отпуснатост, който също вдъхновява алкохол, секс шофиране увеличава.Но този ефект е много краткотрайна.В крайна сметка съдове стават по-тесни и там идва усещането за пълен релакс, ерекцията става много ограничени.

Но макаронени изделия, ориз и картофи не носят никаква заплаха за сексуалния живот на мъжете, но не и печалба, е празна продукт.

Каквото и да е, това е да се припомни, че такова меню не трябва да се включат.Ако ядеш тази храна редовно, ви сексуална почивка ще ви и здравето си човек струва.

не на качеството, както и броя и обстоятелства
Има друго становище, което има право да съществува.Не е толкова въпрос на това, което ядем, по-важното е, кога и в какво количество.Така, например, често се завръщат у дома след тежък работен ден, мъж, уморени и гладни, се нахвърля върху обилна варени вечеря.Както знаете, на чувството за ситост не идва веднага, и по този начин се яде много повече, отколкото е необходимо, което в крайна сметка води до преяждане.В това състояние, с любовни удоволствия човек е ясно и често все пак той заспива.По този начин, гъста обилна вечеря след уморителен работен ден, че е възможно да се установи като убиец на сексуално желание.