August
12
16:42
Здраве // Правилното хранене

Какви храни не може да се консумира на празен стомах?


Citrus може да доведе до гастрит, кафе с мляко - камъни vpochkah и сладкиши - апатия.Със сигурност знаете, че закуската - тя samayavazhnaya хранене, така че на сутринта имахме закуска всеки ден добросъвестно, odnakone винаги, че е полезно.Сега ще стане ясно и се знае кои продукти не могат да estnatoschak и защо.

Coffee.Когато сме nagolodny стомаха напитка кафе, тя дразни лигавицата на стомаха.Вие, от своя страна, започват да vyrabatyvatzheludochny сок, и ако не се направят и други храни, тя започва stanovitsyaagressivnym и злото, така razedaetslizistuyu и скоро можем да очакваме такава неприятна kakgastrit заболяване.Освен това, кофеинът negativnovozdeystvuet и жлъчния мехур.Балонът се намалява и хвърля жлъчка, която е необходима на тялото, за да помогне на смели храната.И ако пиете кафе на празен стомах, znachitperevarit нищо, така че жлъчката просто се разхожда из тялото.С dobavleniemmoloka кафе не става по-мека.Защото, когато ние soedinyaemchay и кафе с млечни протеини, ние получаваме практичес

ки неразтворими съединения, а именно, те образуват камъни в бъбреците.

Sugar .Nikakiesladosti пост не е да.Захарта се абсорбира моментално от организма и по този начин досадно podzheludochnuyuzhelezu.Поради това nachinaetvyrabatyvatsya инсулин.Така че, нивото на кръвната захар пада и ние chuvstvuemvmesto жизненост и пълнота, апатия и сила умора.

банани. Onivoobsche са на първо място в списъка на неуспешни продукти на празен стомах.Vnih съдържа много калий, така че ако ги ядат на празен стомах, tomogut предизвика сърдечно-съдови заболявания, поради нарушение balansakaltsiya и магнезий в организма.

Citrus .Vynavernyaka вече знаете, че пиенето на сок от портокал на закуска е невъзможно.В tsitrusovyhmnogo киселина, която бързо започва да разяжда лигавицата zheludka.Konechno ако не страдате от заболяване на стомаха и страхотно усещане, когато яде кисело лимони, а след това не може да се вслушат в съветите.Noesli имате язва, гастрит или други стомашно-чревни заболявания, след като пие портокалов сок и яде цитрусови плодове на празен стомах трябва да се изхвърли.

круши. Nashipredki знаете, че постенето е с крушовидна лошо, така че те каза, chtoesli яде круша за закуска, това ще доведе до отровата, и ако вечеря torozoy.И всичко това заради grushesoderzhitsya много баластни вещества, които силно се отразява на лигавицата на стомаха.Особено правилната посока с круши ochenplotnoy текстура, защото те съдържат твърде много груб фураж.

Райска ябълка.В hurmesoderzhatsya влакна, които са трудно да се усвоява от тялото, освен това, те забави стомашната и чревната подвижност.И тялото въпрос за държавата, заявявайки, че той е "си струва."Osobennobogata такива влакна силно стягащо Райска ябълка.

студени напитки. Те са в състояние да се стесни кръвоносните съдове в стомаха.В резултат на кръвния поток е нарушена, aznachit това разстрои целия процес на смилане.Следователно, вие не може да пие holodnyenapitki или след хранене или преди това - по-добре е да се пие два час posletrapezy.

чесън.Това podobenzhguchey подправки следователно влияе на стомаха, както и кофеин, razdrazhaetzhelchny мехур и на лигавицата на стомаха.

домати. Etiovoschi работи на празен стомах, както и Райска ябълка.

мая. Pripoedanii дрожди роли или на други продукти от дрожди в zheludkevyrabatyvayutsya стомашни газове, така че това започва да се подува, което не е много хубаво.Не се препоръчват да има празен стомах сладкиши - това prinesetvred вашето здраве.

Кисело мляко. Всеки казва, че киселото мляко съдържа много полезни бактерии, които помагат pischeperevarivatsya.Но ако те bakteriipopadut стомаха на празен стомах, стомашния сок ще ги унищожи, а не polozhitelnogoeffekta не задържайте дъха си.Затова кисело мляко на гладно не е вредно, но просто безполезна.Опитайте се да го ядат само след хранене.

Сладките картофи. Той съдържа танини, които помагат на стомаха sokuvydelyatsya, защото от това, ние започваме да се чувстваме много неудобно.

Smoked и консервирани , разбира се, най-добре е да не пият изобщо някога, и още повече на празен стомах.