August
12
16:40
Звезда // Биографии

Тайните на красотата и хармонията на актрисата Мария Kozhevnikova

Sport втвърдяване
Мама искаше да нарасне от Маша шампионка по художествена гимнастика.Но тя е много творческа дете в училище пееше в хора, танцуваха, рецитира поезия.Поради това, през последните 15 години, получава титлата майстор на спорта по художествена гимнастика, бъдещата актриса категорично заяви, че хвърля спорта като уморени от безкрайните лагери и състезания.Малко по-късно, тя влезе GITIS, и майка ми, разбира се, решението да се подкрепи една дъщеря."Въпреки трудната спорта детството, аз съм благодарен на майка ми за това, което тя ме накара да работим усилено И разбира се, аз съм благодарен на този спорт -. Отразява Maria -. Дванадесет години по художествена гимнастика - упорита работа, но резултатът -. Моята добра фигура (по-късно тя спечелии кръв, чрез "Аз не може и не искам") и борбен дух. "

Просто доста
разлика от много от своите звездни колеги Kozhevnikova не счита външния си вид в обращение."За красотата, аз съм много гладко - казва Мария -... Аз не считам себе си красива, а прост
о хубаво И аз обичам да играя ролята на първа не красавици, но момичетата не са твърде прости и визуално привлекателни Вярвам, че най-важното нещо всяка жена-. е харизмата и очарованието Имам много приятели на момичетата, които не отговарят на стандартните "красавици", но топлината, чара и елегантността, която идва от тях е просто невероятно ".

популярни днес медицински техники за създаване на красота е актриса със скептицизъм.Тя смята, че всички проблеми идват от главата.И когато има желание да отиде на пластичен хирург, е преди всичко мисля за това къде е в действителност."Ако, да речем, един човек не може да се чувстват щастливи, не се определи прекалено изпъкнали уши, ние трябва да му даде възможност да се направи такава операция.Но когато момичетата след тази има желание да се коригира формата на носа, а след това се изпомпва до устните или вдигна вежди, и така нататък - това е като болест!Аз съм мислил дълго и нищо подобно на това, както и аз се страхувам много болка.Видях подути и синкави лица на приятелите си, след като счупи носа си.Това е ужасно!Сигурен съм, че за да се поддържа и подобрява външния му вид може да бъде други начини.Аз самият никога не са използвали крем.Мисля, че трябва да слушаме по цялото тяло.Grim I стреля само козметично мляко.И момичета, които започват да се изпомпва Botox и увеличаване поглед за устни със страх и се опитват да убедят да не го правят. "

Въпреки Мария признава, че за една интересна роля тя би могла да се правят жертви.Това лято, например, тя е по искане на директора Дмитрий Meshieva за ролята във филма "отрядите на смъртта", посветена на 100-годишнината от Първата световна война, за да отрежете космите, които актрисата да растат в продължение на няколко години."Ако трябва да се възстанови, въведете теглото, без да мислят.Аз съм много сериозно към работата, "- казва Мария

коварна работа в Дума
Известно е, че заседнал работни разваля формата Не пощадиха това предвид и Мария Kozhevnikov..." Аз съм обикновена жена, и аз може да получи по-добре.Например, по време миналата зима съм спечелил толкова, колкото 6кг.Но това е разбираемо: Новогодишните празници бяха много вкусни, както и работата на руската Дума - това е всъщност повече от заседналия начин.Но от лятото, аз бях в състояние да хвърлят 2,5 кг и продължава да работи върху себе си "

имат Kozhevnikova има тайна на бърза загуба на тегло -.. Короната си диета Три дни на Мери е само елда, три дни - само варено пиле, и през следващите три днипитейна само нискомаслено кисело мляко. Всичко това може да се консумира в неограничени количества, но само един продукт и за трите дни. Разбира се, такава диета е трудно съвместимо с работата в Думата, но момичето да се справят с него. "Аз нося варена елда в малки съдове върхузаседание на Държавната дума, и да се прекъсне го затопли. Така разтоварване седмица всеки път положителен резултат ».

не забрана
В продължение на много години Mary е привърженик на здравословния начин на хранене. Той само яде здравословна храна и по-добър хранителен режим се отнася до разбирането, чевие не можете да преяждат. Актрисата отдавна изключени от хранителния режим на брашно, освен това, че тя не харесва кафе, почти не пие алкохол, но изпи няколко литра дневно вода.Ако смятате, че придоби малко наднормено тегло, обяд замества вода с мед и лимон: тази напитка е усещането за глад."Просто така се случи, че аз не обичам сол, черен пипер и подправки различни - казва Kozhevnikova.- Това не ми харесва и майонеза.Този навик от детството ми.Майка ми, напротив, подготвя всички пъстрия и солено, така че за мен целия си живот трябваше да се готви отделно. "Мария никога не е казвал строг "не" на всеки продукт, защото е сигурен: може и трябва да има всичко."За мен не съществува забрана" да не се яде след шест часа вечерта, "- казва Kozhevnikova -... Аз не мога да си позволя да се яде през нощта, но дори и през нощта Ограничете се за е необходимо намаляване на теглото, но никога не е необходимо да се приведе то до лудост минах преззадръжки в детството, когато майка ми не ми дават най-вкусни кифлички, сладкиши и торти Защото в гимнастиката възстанови 100 гр. - това е престъпление А фактът, че не ми беше позволено да има след това много често искат да ядат днес, особено.кифли. Това е на подсъзнателно ниво. Head осъзнават, че ме кок сега с нищо, но аз не мога да спра. Така че аз мисля, че е необходимо периодично да се поглезите с всякакви вкусни неща. В противен случай, след това яде повече. "

бързо под формата
Други ултрамодерен диета Maria Kozhevnikova не фен.Той не вярва, че те не са вредни за здравето.Когато Мария мисли да се яде нещо или да се въздържи, тя се вслушва в тялото си.Наскоро един приятел Kozhevnikova певица Zara, я посъветвал да се насиля в добра форма, за да пият терапевтична хлорид-сулфат магнезий-натрий минерална вода.Mary поверено Dawn и тегло веднага се втурна надолу.Въпреки че водата е много солено, почти като на морето, и е доста трудно да се пие.

Натурална козметика
Kozhevnikova - един фен на маслиновото масло, което се опитва да събереш от чужбина.Актрисата се смее, че чантите й обикновено не са пълни с нови дрехи, и батерия от бутилки от зехтин.Мария я добавя към салати, да я използват, за да се грижи за косата и тялото.Актрисата приблизително веднъж месечно причинявайки зехтин върху косата и увийте в мека кърпа за около половин час.След тази процедура, косата е жива и копринена.В допълнение към маслиново масло, за грижа за кожата използва кокосов орех.И всяка седмица прави масаж на лицето и тялото.За да се поддържа тонуса отива в басейна.И през лятото почива изцяло на морето.Докато плува във водата лицето надолу - всички несъвършенствата незабавно да напуснат.