August
12
16:39
Звезда // Биографии

Супермоделът споделя тайните на начина им на хранене


Миранда Кер се придържат към кръвна група диета.
Един от пленителната галактиката на "ангели" - живият символ на известната марка бельо Тайните на Виктория е приела да запази своята великолепна форма т.нар кръвна група диета.Концепцията на тази изключително популярна диета днес се основава на факта, че продуктите трябва да се подбират според кръвната група.Miranda Втората група, която съответства на диета вегетариански основа.Австралийската "ангел" на практика не използва месо в менюто си, тя се среща само във формата на пиле със зеленчуци, сьомга и риба тон.За втората група от кръв необходимо прием на алкални храни, например цитрусови плодове, pomimdorov, скуош, боб.Яжте пресни плодове и зеленчуци по време на тази диета е възможно без никакви ограничения, но трябва да се откаже от подправки, сосове под формата на сладки сосове и по-крема.Тя ви позволява да лъжица зехтин на пресни зеленчуци.Miranda, терминът "прясно" третира недвусмислено: новозакупените продуктите, всичко от хладилника!

Каролина Куркова казва най-добрият начин за поддържане на формата на богати на протеини диета.
Diet чешки модел е прост и естествен асортимент.Топ моделът предпочита, като всички се следните цифри си на жените, прясно изцедени сокове и прясно, но не се страхува да се смесват белтъчни и глутамин добавки, вярвайки, че неговите работни протеини са от съществено значение.На сутринта малко сок с малко протеин на прах, няколко часа - две варени яйца.По-близо до обяд Carolina яде десетина ядки, без значение какво - орехи или бадеми.Понастоящем не забранява супермодел риба на скара със зеленчуци и салати.Но не се уморяват да повтарят, че сокът за него - най-важното е, че винаги ги държи около себе си.За промяна може да позволи ласкател на мляко, мед, банани и замразени ягоди, което създава усещане за ситост, с минимални калории.

Adriana Lima предпочита обилно пиене.
Top Model "седи" на течна диета.Резултатът от диетата - с разрастването на 177см бразилския не престъпвате тегло бар 51кг - само подчертава неговата ефективност.Но признаването на Adriana причинени доста се разбърква, когато каза, че в навечерието на важни впечатленията (супермодел като Миранда Кер показва Secrets бельо Виктория, защо да не само лицето, но и за други части на фигурата) за девет последователни дни употребиСамо течности.Структурата на такова бързо хранене включва протеинови шейкове, които включват цели яйца.През деня, изобилие от обикновена питейна вода, консумирана в редуване с негазирана минерална вода.По време на концертите топмоделът в 12-те часа преди влизането на пистата спира дори и да пие.По този начин, тя успява да хвърли до три и половина килограма.Лекарите не приветстват такова меню от Adriana, това абсурдно диета за това.Според тях, по-предпочитан вариант се опитва да остане на тази диета в продължение на 3-5 дни за бързи резултати без никакви странични ефекти.И наистина Lima предупреждава, че слепите не копирате диетата си, тъй като това е една необходима мярка в името на важни предавания.Но в реалния живот го яде по различен начин, макар че, разбира се, че храната й е една балансирана диета.Минимална топлинна обработка за продукти, плодове и зеленчуци - само сурови.Не тестени изделия, брашно, полуготови продукти!Подобно на всички "латиноамериканци", безразличен към бразилските месни продукти, вегетарианска настоящия момент не е възможно да се спре.Добивът намерени - постно месо.За поддържане на имунитета на Adrian всеки ден изяжда една супена лъжица мед.

Нека слушаме сега съветите на Наоми Кембъл, една от най-известните топмодели в света.Лидерът
популярност сред топ супермодели няма да признае всяка диета, но техниката й е също един вид диета, наречена Detox диета.При подготовката за важно впечатленията Наоми очиства организма от токсини специален "коктейл", въз основа на лимонада и билкови чай слабително различни рецепти.Тя го отвежда до 10 дни, но това не яжте твърда храна."Browsing" на такава диета, супермодел отслабване до 9 кг.Уверенията на "Черните пантери" след такова прочистване на организма от токсини, тя се чувства страхотно, въпреки че новороден.Диетолозите, експертите не препоръчват, че жените прибързано бързат да такова прочистване шейкове, защото Наоми прочистване на тялото се провежда от EXCLUSIVE програма за детоксикация, разработена специално за професионалния си диетолог, и да вземат предвид особеностите на неговото допълнение и здраве.

изглежда, че няма специално тайна диета за поддържане на отлична форма в Куинс и ангели подиуми на не се маркират, но те се различават от традиционните диети.Определено, каквото и диета, за да изберете, трябва да се консултира с експерти.